La renovación de las actividades para curso 2026/27 se abrirá el 29 de junio.
Este año, como novedad y con el objetivo de llegar al mayor número de personas de la comunidad universitaria, el proceso de renovación será exclusivamente para el personal PDI-PTGAS, personal jubilado propio de la universidad y estudiantes de la Universidad de la Experiencia. El resto de colectivos podrán realizar su matriculación una vez se abra el periodo de matrícula general.
Fuerza
Actividad: orientada a prevenir enfermedades por pérdida muscular, desgaste articular y descalcificación ósea. Quienes participen aprenderán a ejecutar de manera segura ejercicios con el propio peso corporal, bandas elásticas, pesos libres y máquinas de musculación, logrando una tonificación y desarrollo de la fuerza efectivos.
Precio: 73 €
Horario:
- Martes -jueves a las 10:00h.
Lugar: Sala Polivalente (Bellas Artes).
Pilates
Actividad: Sesiones de tonificación muscular que fortalecen abdomen y espalda, mejorando la postura y reduciendo el estrés articular. En grupos reducidos, el profesorado enseña el Método Pilates, respiración y alineación con o sin material. Quienes asistan realizarán análisis de reeducación postural y adaptaciones para diferentes tipologías y condiciones especiales.
Precio: 73 €
Horario:
- Martes -jueves a las 11:00h. y a las 12:00h.
Lugar: Sala Polivalente (Bellas Artes).
INFORMACIÓN DE INTERÉS
Duración de las actividades:
- Primer cuatrimestre: 29 de septiembre 2026 - 31 de enero 2027
- Segundo cuatrimestre: 1 de febrero de 2027 - 31 de mayo 2027
Precios por cuatrimestre :
- 73 € por actividad
Lugar de desarrollo:
- Sala polivalente del edificio de Bellas Artes de Teruel
El programa Deporte y Salud +55 ofrece actividades formativas y eventos saludables para personas mayores de 55 años.
El objetivo principal es promover la salud, ofrecer una formación integral e incentivar la práctica regular de actividad física en este rango de edad.